Daca ieri nu v-a fost prea bine, aflati ca exista o explicatie si poate o tineti minte macar pentru la anul. Ziua de 23 ianuarie este cea mai deprimanta zi a anului, sustine un om de stiinta britanic.
Psihologul Cliff Arnall – profesor la Universitatea din Cardiff – a ajuns la aceasta concluzie dupa ce a studiat motivele pentru care foarte multe persoane se simt deprimate in aceasta perioada a anului. El a luat in considerare vremea urata, datoriile financiare, trecerea sarbatorilor de iarna, nerespectarea promisiunilor facute de Anul Nou si lipsa motivatiei.
Pentru a ramane fericit in aceasta perioada a anului, Cliff Arnall indeamna la mentinerea conditiei fizice prin activitati intense si la implicare in campaniile organizatiilor de caritate.
