TERMOREGLARE.
Tegumentul sau pielea este un organ activ si elastic, rezistent la umiditate si caldura. Este cel mai mare organ al corpului, se intinde pe aproape 2 metri patrati si asigura termoreglarea. Protectia fata de frig se realizeaza prin tesutul adipos dar mai ales prin vascularizatia pielii care are roluri diferite in functie de anotimp.
SCORTISOARA.
Pentru a ramane vigilent la volan, soferul nu are nevoie de cafea, ci de menta si scortisoara, sustin cercetatorii americani. Acestia au descoperit ca inhalarea periodica a unor mirosuri placute in timpul sofatului creste starea de vigilenta, reduce oboseala si chiar indeparteaza anxietatea si frustrarea soferului. Aceleasi efecte le au aromele inhalate pe nas, dar si guma de mestecat cu gust de menta sau sortisoara.
IMUNITATE.
Antidepresivele puternice, care actioneaza asupra serotoninei din creier, pot avea – conform unor studii americane recente – efecte negative la nivelul sistemului imunitar. Motivul principal al ingrijorarilor cercetatorilor este faptul ca serotonina are, in anumite cazuri, un rol de catalizator pentru unele celule imune. Astfel, actiunea antidepresivelor poate avea un efect inhibitor pentru serotonina, ceea ce conduce la o eficienta scazuta a intregului sistem imunitar. Cercetarile continua, specialistii afirmand ca, la un moment dat, aceste medicamente ar putea fi folosite pentru conditionarea reactiilor de imunizare ale organismului.
Ghid naturist
Un remediu foarte bun impotriva racelilor este baia cu apa fierbinte la picioare. Aceasta este eficienta si in cazul durerilor de cap, al congestiilor pulmonare, congestiilor pelvine pentru oprirea sangerarii nasului si poate fi o excelenta modalitate de relaxare.
Daca doriti sa incercati aceasta terapie, trebuie sa folositi apa la temperatura de 39- 40 de grade si sa adaugati, din cand in cand, apa fierbinte, pentru a creste treptat temperatura pana la 43 de grade. Dupa ce ati scos picioarele din lighean,uscati-le, acoperiti-le bine, si evitati sa iesiti in frig.
Baia este contraindicata daca bolnavul are tulburari circulatorii sau daca circulatia de la nivelul picioarelor este afectata din cauza unor boli vasculare sau a diabetului.
