Este sezonul să fim fericiţi, să ne simţim bine şi să ne distrăm. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uităm de regulile alimentaţiei sănătoase de care am ţinut cont tot anul şi pe care am încercat din răsputeri să ni le impunem.
Daca nu poti sa te abtii de la anumite bunanatati este de inteles, dar ai grija ca portiile sa fie cat mai mici. Iata cateva mancaruri ar trebui sa eviti in aceasta perioada a sarbatorilor de iarna, daca vrei sa ai in continuare o alimentatie sanatoasa.
Cititi mai multe pe www.rtv.net.
