* Sezonul estival este perioada în care bem multă apă, în special rece, motiv pentru care au apărut multe informaţii care se bat cap în cap. Se spune că nu este bine să consumăm apă cu gheaţă frecvent, în special după masă, pentru că putem dezvolta multe afecţiuni. Dar, în acelaşi timp, specialiştii vorbesc şi despre beneficiile pe care le are apa rece pentru organism. Specialiştii spun că este important să ne hidratăm constant, în special după ce facem mişcare, dar că trebuie să fim atenţi la temperatura pe care o are apa. Doctorii spun că nu este bine să o consumăm cu gheaţă ori să fie foarte rece, potrivit Divahair.ro.
* Durerile de spate nu sunt deloc plăcute, mai ales dacă acestea încep să apară în cele mai nepotrivite momente, limitându-ne mişcările destul de mult. Durerile de spate şi cele articulare sunt printre cele mai frecvente în rândul populaţiei, acestea începând să îşi facă apariţia odată cu înaintarea în vârstă, cu toate că asta nu reprezintă neapărat o regulă generală. Dacă în urmă cu câţiva ani de durerile de spate se plângeau doar persoanele mai în vârstă, în prezent ele au început să se facă simţite şi atunci când vorbim de populaţia tânără, iar acest lucru este cauzat în principal de faptul că sedentarismul a început să fie o regulă generală a prezentului, exerciţiile fizice lipsind aproape cu desăvârşire din viaţa noastră. Dacă mai adăugăm pe listă şi orele petrecute la birou ori în faţa calculatorului, avem toate premisele apariţiei durerilor de spate ori a celor articulare, scrie Click.
