Pastrati-va manierele chiar si la sala de fitness !
Ca si in viata de zi cu zi, este important sa va respectati atat pe dumneavoastra cat si pe aceia din jur, inclusiv cand alergati pe banda rulanta sau ridicati gantere intr-o sala de fitness.
1. Fiti sociabil/a cu persoanele din sala !
Daca in momentul in care ati intrat in sala, aparatul preferat este ocupat, iar persoana respectiva de-abia si-a inceput exercitiul, nu este deloc elegant sa va duceti si sa incepeti sa intrebati: „Mai dureaza mult?”. Eventualitatea sa va fie cedat locul este extrem de improbabila. Dar, chiar daca acest lucru se intampla, nu veti fi deloc incantat sa aflati ce gandeste despre dumneavoastra.
2. Decenta, obligatorie, la vestiar !
Daca toate dusurile sunt ocupate, asteptati-va randul si nu ii presati pe aceia care deja au intrat. In fond, nici dumneavoastra nu v-ati dori ca cineva sa strige sa va grabiti tocmai cand va spalati pe cap. Dupa ce ati iesit de la dus, infasurati-va cu un prosop mare si imbracati-va cat mai repede.
3 Fiti comunicativ, dar nu exagerati
In general, oamenilor nu le place sa discute cu strainii atunci cand sunt in ipostaze oarecum stanjenitoare – ca de pilda, in timp ce tocmai se schimba la vestiar. Bineinteles ca asta nu este o regula general valabila, unii tocmai atunci se elibereaza de inhibitii si comunica liber. Daca intrati in vorba cu cineva, urmariti-i reactiile: evita contactul vizual? va raspunde scurt? se imbujoreaza? Toate acestea sunt semnale prin care va spune ca nu si-ar dori sa continue conversatia, deci nu insistati.
4. Respectati asa numitul „regulament de ordine interioara” !
Preferabil ar fi ca, dupa ce ati folosit vestiarul, acesta sa arate exact ca inainte sa fi intrat acolo. Poate ca nu este intotdeauna posibil, insa, pentru a va usca prosopul, de exemplu, folositi locurile special amenajate in acest scop si nu il intindeti unde credeti ca ar sta mai bine.
5. Nu-i priviti insistent pe cei din jur!
Daca persoana de alaturi are un bust superb, iar dumneavoastra va intrebati daca nu cumva are implanturi de silicon, nu este indicat sa o priviti insistent, incercand sa depistati eventuale indicii sau cicatrici. Pur si simplu este la fel de grav ca si cum v-ati duce sa o intrebati direct acest lucru. Numai pentru ca o persoana este preocupata de felul in care arata, nu inseamna ca i-ar placea sa fie chestionata pe aceasta tema.
Ana-Maria DRAGOMIR
