Pentru evitarea imbolnavirilor prin infectii acute ale cailor respiratorii superioare, gripa si/sau pneumonii, Autoritatea de Sanatate Publica Prahova face urmatoarele recomandari populatiei:
– evitarea aglomeratiilor;
– evitarea contactului cu persoanele bolnave;
– pastrarea distantei fata de persoanele bolnave care stranuta sau tusesc (de cel putin 1 metru);
– respectarea regulilor de igiena personala;
– spalarea pe maini cu apa si sapun, dupa ce stranutati, tusiti sau va suflati nasul si inainte de a manca;
– cand tusiti sau stranutati folositi un servetel de hartie pe care il aruncati dupa aceea, pentru a nu imbolnavi pe cei din jur;
– nu puneti mana pe fata, la nas, gura sau ochi pentru ca se pot transmite microbi;
– se recomanda consumul de fructe si legume bogate in vitamine, alimentatie corespunzatoare;
– imbracaminte corespunzatoare temperaturilor inregistrate;
– evitarea stationarii in frig timp indelungat;
– aerisirea incaperilor si a locurilor de munca;
– vaccinarea antigripala.
Gripa este o boala infectioasa acuta, foarte contagioasa, produsa de virusul gripal si caracterizata prin febra 39-40 grade C, dureri de cap, dureri musculare, stare de oboseala accentuata, nas infundat, congestie sau jena faringiana, raguseala si tuse neproductiva chinuitoare; rareori pot aparea greata, varsaturi, scaune diareice sau constipatie.
Exista anumite grupe de populatie pentru care vaccinarea antigripala este in mod special indicata: copii persoane peste 65 ani, bolnavi cu afectiuni cronice – astm, diabet, boli de inima si plamani, cu infectie HIV, persoane institutionalizate.
Copiii si batranii sunt cei mai sensibili si netratati corespunzator pot prezenta complicatii grave sinuzite, otite, meningite, pneumonii virale, gripa. Se recomanda prezentarea la medicul de familie la primele semne de boala.
