Florin Tanasescu
Succesiunea prea rapidă a evenimentelor, a anotimpurilor și chiar a guvernelor conduce la ideea că, în ziua de azi, îți trebuie o memorie bună pentru a înțelege ceea ce ți se întâmplă.
Există diverse metode de a-ți exersa capacitatea de memorare, pe care le vom înșira mai jos, sperând să nu le fi uitat pe cele mai importante, chit că uitarea e scrisă-n legile omenești.
Meditează frecvent ! Cel mai indicat lucru este să cazi pe gânduri, rememorând verzi și uscate. Poți să te gândești la nemurirea sufletului, deși mulți pun preț, în ziua de azi, pe veșnicia funcției. Atenție la poziția pe care o adopți în timpul acestei operațiuni, fiindcă și vițelul stă pe gânduri lung la poarta nouă !
Nu rămâne cantonat în clișee. O minte zglobie și o memorie bună se obțin prin schimbarea registrului tactic de acțiune și al opțiunilor. Se mai numește și comportament controversat. De exemplu, dacă mai ieri liberalii îl dădeau jos pe Mihai Răzvan Ungureanu din fruntea Guvernului, tot ei l-au votat, azi, respectiv acum două zile, ca șef la SIE. Altfel, cine uită trecutul riscă să-l repete.
Dormi ! Lipsa somnului poate afecta capacitatea de a acumula informații. Deci, pentru a beneficia de o memorie strong, creierul are nevoie de multă odihnă. Preferabil este să dormi și-n toiul zilei, să dormi pe tine, iar acolo unde se poate, la serviciu.
Caută mereu ceva nou. Caută ziua de ieri, află-te în treabă, bagă-ți nasul unde nu-ți fierbe oala ! Ultimele studii arată că memoria celor care stau la balcoane sau pe canapeaua din fața porții este mai dezvoltată decât a unui om obișnuit, ei fiind obișnuiți să tragă cu ochiul /urechea la tot ce mișcă. Etapa următoare presupune bârfa și, implicit, reîmprospătarea cunoștințelor prin administrarea lor pe cale orală.
Exersează-ți mintea folosind cifrele. Dintotdeauna, socoteala a făcut bine neuronilor, iar un om socotit a avut mai multe șanse de izbândă în viață decât un neisprăvit. Totuși, folosite în exces, cifrele pot duce la o tulburare a minții, vecină cu disperarea. Exemplificăm: tot calculând câți bani le mai rămân după ce plătesc întreținerea, lumina, cablul și datoriile, multora li s-a urcat sângele la cap și-au ieșit în stradă.
Rememorează amintiri mai vechi. În acest sens, adu-ți aminte ce frumos și tânăr erai mai în urmă cu vreo douăzeci de ani. Caută, de asemenea, în scrisorelele primite în armată sau în albumele cu fotografii alb-negru. Poți să vizualizezi și emisiunea “Fosta mea iubire”, înlocuind astfel cu succes “Sinteza zilei” de la Antena 3.
Mergi legat la ochi. Numai așa poți pune creierul la treabă, exersându-i capacitatea de a-ți ține corpul în echilibru. Operațiunea nu-i grea, mai ales că ai mai exersat mișcarea asta de fiecare dată când ai fost la vot.
Totuşi, nu uita, istoria se repetă! La început tragic, iar mai apoi – derizoriu.
