Dacă mergeţi în drumeţii pe munte, reţineţi câteva sfaturi care, odată puse în practică, vă pot scuti de o serie de neplăceri şi v-ar putea salva chiar viaţa. În primul rând, nu plecaţi singuri pe trasee, ci în grup de cel puţin trei persoane, dintre care una ar trebui să cunoască foarte bine zona respectivă. Înainte de a pleca, anunţaţi pe cineva despre traseele alese de dumneavoastră şi informaţi-vă în legătură cu starea acestora şi cu starea vremii; purtaţi la dumneavoastră o trusă de prim-ajutor; mergeţi numai pe poteci marcate şi amenajate; nu vă abateţi din drum şi nu vă îndepărtaţi de grup; purtaţi echipament adecvat pentru munte; nu faceţi gălăgie; nu aruncaţi gunoaie şi nu rupeţi plantele, deoarece unele sunt protejate de lege. Este bine să purtaţi la dumneavoastră atât haine subţiri, cât şi haine de ploaie şi haine groase, deoarece pe munte vremea este schimbătoare. Pentru a rezista la efort şi a reduce cât mai mult riscul producerii unui accident, în timpul drumeţiilor nu consumaţi băuturi alcoolice, stupefiante şi nu fumaţi.
