* Fructul de avocado are un continut ridicat de acid oleic, grasime mononesaturata, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol din organism, relateaza Health.com. Astfel, intr-un studiu efectuat pe voluntari care prezentau un nivel al colesterolului ridicat, oamenii de stiinta au constatat ca participantii care au urmat o dieta bogata in avocado au inregistrat o scadere semnificativa a colesterolului. De altfel, medicii nutritionisti sustin ca acest fruct este o sursa excelenta de potasiu, mineral care ajuta la reglarea presiunii sanguine. Potrivit specialistilor, potasiul ajuta la prevenirea hipertensiunii, a bolilor de inima sau a infarctului.
* Apa din bazine, sezlongurile, groapa cu nisip destinata copiilor pot deveni adevarate focare de infectii. Medicii atrag atentia ca micozele, conjunctivitele si tulburarile digestive sunt cele mai des intalnite afectiuni cu care te poti molipsi dupa o zi petrecuta la soare. Specialistii ne sfatuiesc sa nu stam desculti, mai ales pe marginea piscinei. Nu imprumutati incaltaminte de la alte persoane si, dupa plecarea de la strand, folositi spray-uri antimicotice , pentru a evita aparitia ciupercilor, mai sustin acestia. Medicii mai spun ca trebuie sa evitam contactul ochilor sau urechilor cu apa, pentru a preveni aparitia afectiunilor la nivelul acestora. Astfel, dupa ce am iesit din bazin, trebuie sa ne spalam si apoi sa ne stergem cu un prosop curat, de preferat nu cel pe care stam pe sezlong.
* Cancerul tiroidian reprezinta in jur de 1% din totalul tipurilor de cancer si este de trei ori mai frecvent la femei decat la barbati. Iradierile in zona capului si a gatului sunt unul dintre cei mai importanti factori de risc in aparitia cancerului tiroidian. Aceasta deoarece glanda de la baza gatului este foarte sensibila la radiatii. In ultimii ani, numarul romanilor diagnosticati cu cancer tiroidian a crescut, dar fenomenul este pus de specialisti nu atat pe seama cresterii incidentei acestei maladii, ci mai degraba pe seama metodelor mai bune de diagnostic si a numarului mai mare de persoane care se prezinta la medic.
