10% dintre romani si-ar pune streangul de gat
Zece procente dintre romani sufera de depresii in preajma Craciunului. Psihologii atrag atentia ca persoanele care sunt singure in preajma sarbatorilor sunt si mai nefericite. Cel mai bun remediu pentru depresivi, in aceasta perioada a anului, este acela de a cauta compania rudelor, spun specialistii.
Cele mai expuse la stari depresive in perioada sarbatorilor sunt persoanele singure. Cei divortati, vaduvi sau cei care s-au despartit, recent, de partenerul de cuplu si nu au pe nimeni in preajma lor sunt mult mai tristi si mai melancolici decat ceilalti. Aceste stari se accentueaza, cu precadere, in preajma Craciunului, anxietatea de sarbatori afectand peste 10 la suta dintre romani.
Nu doar sarbatorile petrecute in singuratate duc la depresie. Acelasi efect il poate avea si momentul bilantului de sfarsit de an. Psihologii sustin ca persoanele care nu au avut un an prea bun, in plan afectiv sau material, au tendinta de a cadea in melancolie. Asta din cauza ca diferenta dintre ceea ce ne-am dorit si ceea ce am reusit sa realizam este foarte mare.
Vindecarea trebuie sa inceapa chiar din interior, printr-o gandire pozitiva, spun specialistii. Totodata se recomanda depresivilor sa petreaca sarbatorile in compania unor rude sau a unor prieteni apropiati. Ultima solutie in terapia depresiei este tratamentul medicamentos. Specialistii avertizeaza ca daca nu este tratata, afectiunea poate avea consecinte grave. Starile de anxietate si de depresie sunt cauze frecvente ale suicidului.
