Rezultatele unui studiu de specialitate realizat recent cu scopul de înţelege mai bine factorii ce influenţează capacitatea unei femei de a concepe sugerează că mersul pe jos le poate ajuta să îşi îmbunătăţească şansele de a rămâne gravide. Studiul a fost realizat de Dr. Lindsey Russo şi Dr. Brian Whitcomb, cercetători în domeniul biostatisticii şi epidemiologiei în cadrul Universităţii din Massachusetts Amherst, informează umass.edu, preluat de MedLife. Rezultele investigaţiilor ştiinţifice conduse de Dr. Russo şi Dr. Whitocomb în rândul femeilor sănătoase cu vârste cuprinse între 18 şi 40 de ani, cu antecedente de pierdere a sarcinii, se bazează pe analiza datelor rezultate din studiile efectuate de cercetători cu scopul observării efectelor secundare ale aspirinei asupra gestaţiei şi reproducerii. „Una dintre principalele constatări este că nu există o conexiune între cele mai multe tipuri de activitate fizică şi probabilitatea de a concepe, în rândul femeilor care au suferit una sau două pierderi de sarcină, cu excepţia mersului pe jos, care a fost pozitiv asociat cu o creştere semnificativă a şanselor de a rămâne gravidă pentru femeile supraponderale sau obeze,” declară Dr. Russo. „Stilul de viaţă este cu siguranţă relevant pentru capacitatea de a concepe, iar rezultatele studiului nostru arată că mersul pe jos poate avea un efect benefic la nivel molecular. Aceste constatări ne oferă informaţii suplimentare despre modul în care putem schimba stilul de viaţă pentru a creşte şansele de a concepe. Suntem bucuroşi să putem contribui cu dovezi ştiinţifice ce adaugă noi măsuri recomandărilor generale pe tema activităţii fizice în rândul femeilor ce plănuiesc să rămână gravide. Plimbările pe jos joacă, astfel, un rol central în schimbarea stilului de viaţă, sunt uşor de adoptat şi pot fi puse foarte uşor în practică,” adăugă Dr. Whitcomb. În rândul celor 1214 femei participante la studiu, mersul pe jos a fost pozitiv asociat cu capacitatea de a rămâne gravidă – sau gradul de fecundabilitate – ce a variat semnificativ în funcţie de indicele de masă corporală, arată raportul cercetătorilor. În rândul femeilor supraponderale sau obeze, mersul pe jos de cel puţin 10 minute pe zi este asociat pozitiv cu stimularea nivelului de fecundabilitate. Mai mult, femeile care obişnuiau să efectueze mai multe de patru ore pe săptămâna de activitate riguroasă au avut şanse semnificativ mai mari pentru a concepe, prin comparaţie cu cele care nu obişnuiau să facă mişcare. Activitatea fizică moderată, statul jos şi alte categorii de activităţi nu au fost asociate pozitiv cu sporirea nivelului de fecundabilitate, însă cauzele acestor diferenţe nu sunt în prezent cunoscute. „Nu ştim deocamdată cum putem interpreta aceste constatări conform cărora activitatea fizică de intensitate poate avea efecte biologice diferite, prin comparaţie cu mersul pe jos, iar studiul de faţă nu ne oferă suficiente detalii pentru care să putem înţelege de ce activitatea de mare intensitate impacteaza diferit nivelul de fecundabilitate,” declară Dr. Whitcomb. Printre numeroasele avertismente pe care le emit cercetătorii în raportul lucrării de faţă se numără şi faptul că activitatea fizică este legată şi de alte comportamente şi factori ce ţin de stil de viaţă, iar femeile care sunt mai active din punct de vedere fizic diferă în multe aspecte de femeile care sunt mai puţin active. „Facem tot ce putem pentru a ţine cont de aceste diferenţe şi să adresăm concluziile noastre din punct de vedere statistic,” declară Dr. Russo. „Cu toate acestea, constatările studiul de faţă ne furnizează suficiente dovezi pentru care activitatea fizică şi, în special, mersul pe jos, sunt benefice în rândul femeilor ce au un indice de masă corporală mare şi care vor să conceapă. Este nevoie de studii suplimentare pentru a înţelege mai bine mecanismele prin care mersul pe jos şi activitatea fizică de mare intensitate ar putea influenţa şansele de a concepe în rândul acestora,” conchid autorii
studiului.
