* Instalarea tristetii patologice tine de sensibilitatea psihica a fiecaruia. Insa, bazandu-te pe principiul ca tot ce nu te omoara te face mai puternic, adopta o atitudine de supravietuitor. Cauzele depresiei sunt numeroase, iar predispozitia genetica joaca un rol important in aparitia acestei afectiuni. Studiile arata ca in familiile in care depresia este frecventa, riscul de a face aceasta tulburare afectiva este mai mare. Dar, in egala masura, factorii de mediu si cei de stil de viata pot declansa stari depresive. „Afectiunea apare pe fondul unei vulnerabilitati individuale, biologice, in care pot fi incluse elemente genetice si alte elemente din viata individului: educatia, modelele avute in copilarie, felul in care s-au construit si s-au desfasurat relatiile”, explica medicul primar psihiatru Radu Teodorescu, presedintele Asociatiei de Psihiatrie Comunitara din Bucuresti.
_________________________
* Cancerul de piele, boala care ucide anual 60.000 de persoane, la nivel mondial, poate fi combatut cu ajutorul vitaminei A. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Kaiser Permanente Northern California Division of Research din Oakland – California. Specialistii mentioneaza ca efectul impotriva maladiei s-a observat in special in randul femeilor tinere. Savantii americani sunt de parere ca organismul persoanelor care asimileaza aceasta vitamina din suplimente sau din alimentatie prezinta un risc scazut de a se confrunta cu melanomul malign – cea mai grava forma de cancer de piele. Cunoscuta si sub numele de retinol, aceasta vitamina ajuta la dezvoltarea sanatoasa a ochilor si a oaselor. In plus, este benefica pentru mentinerea pielii hidratata si lupta impotriva radicalilor liberi. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, dr. Maryam Asgari, impreuna cu echipa sa, a monitorizat un grup de 69.635 de persoane, cu varsta cuprinsa intre 50 si 76 de ani. Voluntarii trebuiau sa includa in dieta zilnica alimente bogate in vitamina A, printre care se numara ficatul, ouale, branza de capra, spanacul, caisele, mango, fasole si rosii, sau sa ia suplimente pe baza de aceasta vitamina.
_________________________
* Calendaristic a venit primavara. Incetul cu incetul cresc si temperaturile in intreaga tara, iar noul anotimp isi intra pe deplin in rol. Hormonii sexuali par sa se dezmorteasca si sa se trezeasca la viata si ei. Conform unui studiu on-line printre cititorii revistei americane Marie Claire, odata cu incalzirea majoritatea oamenilor devin mai activi din punct de vedere sexual, lucru bun pentru intregul organism, dar devin si mai dispusi sa insele, motiv de ingrijorare pentru cuplurile care nu sunt suficient consolidate. Conform studiului, 67% dintre repondenti au declarat ca devin mai interesati de latura sexuala atunci cand temperaturile incep sa creasca. Chiar mai mult de atat, 74% dintre participantii la chestionar au declarat ca se simt mult mai bine in pielea lor, se simt mai sexy si sunt mai dispusi sa flirteze imediat ce primavara isi face simtita prezenta.
_________________________
* Desi necesita alocarea a putin timp din programul nostru zilnic si asa incarcat, cu siguranta efectele benefice ale aplicarii mastilor faciale nu se vor lasa asteptate. Curatarea profunda, stimularea circulatiei, prevenirea imbatranirii premature a pielii, imbunatatirea tonusului sunt doar cateva dintre acestea. Uleiurile esentiale sunt de mult timp un aliat al frumusetii pielii: femeile folosesc acest remediu natural din vechi timpuri, iar saloanele de comestica le-au incorporat in tratamentele pe care le ofera. Asa ca, iata cum puteti realiza, acasa, masca potrivita tipului dv. de ten! Ca baza pentru realizarea mastilor se poate folosi un amestec de argila verde sau pudra de caolina, la care se adauga putin malai si un varf de lingurita de ovaz macinat. Pentru a capata aspectul de pasta, amestecul se omogenizeaza cu apa de trandafiri sau apa distilata si un albus de ou. La acest amestec de baza se vor adauga uleiurile esentiale, in functie de tipul de ten, explica specialistii.
