Rosiile contin o fibra numita oligofructoza, adica un element care este responsabil de topirea grasimilor, arata numeroase studii. Mai exact, acesta stimuleaza productia de colecistochinina (CCK), ingredientul secret care este eliberat de intestine si care apare pe masura ce se ivesc grasimile. Hormonul ajuta la cresterea senzatiei de satietate prin strangerea valvei din stomac si intestine. Totodata, in rosii se regaseste ingredientul numit carnitina, un produs care mareste capacitatea organismului de a distruge si elimina rapid grasimile. Rodiile sunt si ele pe lista alimentelor ce se pot folosi in lupta cu grasimile. Acidul folic este un antioxidant care lupta impotriva grasimilor in exces si care se regaseste din belsug in rodii. Fructul are un continut scazut in calorii, dar contine o serie de fibre care va ajuta sa ajungeti rapid la senzatia de satietate si care va satisfac pofta de dulciuri. Incearcati sa consumati cate o jumatate de rodie in fiecare zi, mai ales pe durata unui regim de slabit.
