Obisnuieşti să cumperi produse mai mult pe baza aspectului ambalajului şi nu a ingredientelor conţinute? COSMO îţi prezintă 10 tipsuri pentru a alege întotdeauna cele mai sănătoase mâncăruri.
Cereale
„Cele mai multe cereale pentru micul dejun sunt similare in ceea ce priveste cantitatea si numarul de calorii, insa difera in continutul de fibre si de zahar”, explica Keri Gans de la American Dietetic Association.
Cititi mai multe pe www.rtv.net .
