Pe parcursul zilei, din cauza faptului că organismul nostru consumă mai multe calorii decât ne-am fi aşteptat, în special din cauza regimului de muncă la care majoritatea oamenilor este supusă, suferim pierderi de energie care se manifestă prin dureri de cap, moleşeală şi chiar apatie.
Aceste pierderi de energie pot fi combătute uşor dacă ne obixnuim ca, în momentul în care simţim că suntem slăbiţi, să mâncăm o serie de alimente care să ne pună corpul din nou în tonus.
Cititi mai multe pe www.rtv.net .
