* Beneficiile unei diete bogate în mere sunt multiple: pierderea în greutate, dinti albi şi sănătoşi, prevenirea unor tipuri de cancer sau a maladiei Alzheimer, reducerea colesterolului sau a riscului de diabet. În ciuda numărului redus de calorii, un măr induce senzaţia de saţietate datorită conţinutului ridicat de apă şi fibre. Însă merele mai au un avantaj: în baza unor experimente pe şobolani, s-a descoperit că acidul ursolic, ce se găseşte în coaja fructului, ajută la reducerea ţesutului adipos brun şi reduce obezitatea. Totodată, trebuie spus că merele pot provoca reacţii alergice. Când ne gândim la alergiile provocate de alimente, ne gândim de cele mai multe ori la alune, scoici sau ouă. Însă nici alergiile provocate de mere nu sunt neobişnuite. Experţii consideră că polenul care se găseşte pe suprafaţa merelor este cel care provoacă o reacţie alergică şi nu vreo substanţă din interiorul fructului.
* Comitetul pentru Medicamente de Uz Uman ( CHMP) al Agenţiei Europene a Medicamentului recomandă modificarea modului de utilizare a medicamentelor care conţin metoclopramidă pe teritoriul Uniunii Europene, inclusiv micşorarea dozei administrate şi a duratei de utilizare a acestor medicamente, pentru a reduce la minimum riscurile cunoscute de apariţie a reacţiilor adverse neurologice potenţial grave (la nivel cerebral şi la nivelul nervilor), se arată într-un comunicat de presă al Agenţiei Europene, preluat de ANMDM. Astfel, potrivit Agenţiei, medicamentul ar trebui prescris pentru maximum 5 zile de tratament fiind contraindicat la copii sub un an. Medicamentele care conţin metoclopramidă sunt autorizate prin procedura naţională la nivelul statelor membre ale UE, cu indicaţii diferite, precum greaţa sau vărsături de diferite cauze (spre exemplu după tratamentul cu chimioterapice antineoplazice sau după radioterapie, după intervenţii chirurgicale, sau asociate cu tratamentul antimigrenos) şi tulburări ale motilităţii gastrointestinale (afecţiuni în care tranzitul normal al alimentelor prin intestin este întârziat). Reevaluarea metoclopramidei a fost declanşată la iniţiativa autorităţii competente în domeniul medicamentului din Franţa (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé ), ca urmare a temerilor legate atât de utilizarea medicamentului în condiţii de siguranţă şi care privesc apariţia reacţiilor adverse, cât şi de eficacitatea medicamentului.
* Pentru a vă bucura mai mult timp de bronzul obţinut în zilele de plajă este bine să trataţi pielea cu măşti hrănitoare şi hidratante şi să o ungeţi apoi cu crema care vi se potriveşte. Printre metodele naturale de a vă păstra bronzul se numără şi ungerea cu câteva creme, realizate chiar de dv, pe bază de fructe şi legume. Astfel, puteţi prepara o cremă din doi morcovi daţi pe răzătoare, amestecaţi cu câteva linguri de iaurt. Apoi, vă puteţi unge pe piele cu acest amestec şi după 20 de minute, puteţi îndepărta cu apă călduţă. Betacarotenul din morcovi va opri decojirea pielii. Un alt amestec la fel de eficient cu care vă puteţi unge pe piele este format din pulpa unui fruct de avocado la care se adaugă două linguri cu miere. De asemenea, după 20 de minute, trebuie să vă clătiţi cu apă călduţă.
* Epilatul inghinal se poate transforma uşor într-un procedeu care vă poate pune viaţa în pericol. Părul pubian are un rol important în protejarea zonei sensibile, iar epilatul smulge acel strat protector. În acelaşi timp, ceara poate îndepărta şi straturile exterioare ale pielii, creând un portal prin care bacteriile pot pătrunde. Epilatul poate fi destul de „brutal” cu pielea, provocându-i inflamaţii care pot prinde bacteriile sub piele, iar de aici se poate ajunge la infecţii şi la alte situaţii neplăcute. E vorba despre infecţii cu stafilococi care determină foliculita (boala de piele caracterizată prin apariţia unor băşicuţe infectate la rădăcina unui fir de păr); creşterea părului sub piele; cellulitis (infecţie care provoacă inflamarea severă a straturilor subcutanate ale pielii). De aceea, înainte de a vă programa la epilat, e bine să verificaţi mai întâi salonul la care mergeţi. Mai mult, e bine să vă asiguraţi că persoana care se va ocupa de epilat este licenţiată în domeniu sau că a urmat nişte cursuri de specialitate în domeniu. De asemenea, după epilare este recomandat să se utilizeze câteva zile o cremă anti-inflamatorie pe bază de hidrocortizon, glicerină sau aloe pentru a preveni inflamaţiile, dar şi posibilele infecţii. Dacă observaţi zone inflamate, roşiatice, dacă aveţi o senzaţie de arsură, dacă pielea se descuamează sau aveţi febră trebuie să vă prezentaţi la doctor de urgenţă.
