Bogata in vitamina C si betacaroten, mandarina poate preveni infectiile, diferite forme de cancer, imbatranirea prematura si bolile de inima. Doza de vitamina C pe care o contine poate reduce durata racelilor. Spre deosebire de portocala, mandarina contine mai putine minerale, in schimb este un foarte bun sedativ al sistemului nervos, datorita bromului din compozitia sa. Si coaja poate fi folosita pentru efectul ei antitermic. Nutritionistii prescriu consumul mandarinei in prevenirea asteniilor fizice si intelectuale, anorexiei, in tratamentul bolilor infectioase, impotriva fragilitatii capilare, ca si in convalescenta, anemie, dermatoze si eczeme. O cura de mandarine reprezinta un regenerator celular si al tegumentelor.
