* Pacienţii bolnavi de cancer care fac sport îşi dublează şansele de supravieţuire. Bărbaţii care au învins cancerul şi au ars peste 12.600 de calorii pe săptămână în timpul activităţilor sportive aproape şi-au dublat şansele de supravieţuire, conform unui studiu efectuat de cercetătorii americani, informează dailymail.co.uk. Cercetătorii americani de la Şcoala de medicină Stritch, a Universităţii Loyola din Chicago, au studiat 1.021 de bărbaţi, cu o vârstă medie de 71 de ani, care fuseseră diagnosticaţi cu cancer.
* Gripa este mai periculoasă decât alcoolul în cazul şoferilor. Starea de buimăceală, denumită de cercetători “creier în ceaţă”, pe care o resimţim atunci când suntem atinşti de răceală, este similară cu cea de beţie şi poate avea un impact negativ asupra unei persoane aflate la volan. Mai mult, un studiu britanic demonstrează că şofatul în timpul gripei este la fel de periculos ca şi şofatul după patru pahare de whisky, scrie Doctorulzilei.ro.
* Kiwi previne infarctul şi întăreşte imunitatea. De asemenea, este bogat în nutrienţi şi conţine puţine calorii. Beneficiile pe care le aduce acesta includ reducerea tensiunea arteriale, prevenirea bolilor de inimă şi a infarctului şi menţinerea sănătăţii pielii. Informaţii nutriţionale: un fruct mediu conţine aproximativ 42 de kilocalorii, 0,8 grame de proteine, 2,1 grame de fibre, vitamina C (64 miligrame), fier (0,2 miligrame), potasiu (252 miligrame) şi acid folic (17 micrograme). Kiwi conţine, de asemenea, vitamina C, vitamina K, magneziu şi fosfor. Colagenul, sistemul de susţinere al pielii se bazează pe vitamina C, un nutrient esenţial care previne efectele distrugătoare ale poluării şi fumului, scrie DoctorulZilei.ro.
