Terapia prin ras. Medicii japonezi au inceput sa recunoasca faptul ca rasul poate fi folosit in prevenirea bolilor si in terapiile de recuperare a bolnavilor. Ideal ar fi ca toti pacientii sa poata rade din tot sufletul. Pentru cei mai multi, insa, acest lucru este tare greu. Terapeutii specializati in ras nu sunt comedieni, ei neavand nevoie de obiecte sau monologuri amuzante pentru a-i bine-dispune pe pacienti. Ei trebuie sa inteleaga foarte bine care sunt sentimentele pacientului, nu trebuie sa rada de pacienti sau de boala lor, avand misiunea de a-i relaxa si de a le reduce cat mai mult stresul.
De evitat. Sezonul rece nu inseamna, pentru femei, doar guturai ori pneumonie, ci si inmultirea suferintelor inflamatorii pelvine. Moda “buricului gol” si pantalonii cu talie joasa trebuie evitate iarna. Chiar daca in rest se adopta o tinuta calduroasa, zona expusa si diferentele de temperatura fac chiar mai rau, inducand un stres suplimentar.
