„Vitamina soarelui” se bucură de multă atenţie în ultima perioadă întrucât este esenţială pentru sănătate, însă o mulţime de oameni au deficit de vitamina D.
Pentru a te bucura de beneficiile acestui nutrient miraculos, ar trebui sa iei aproximativ 35-40 ng/mL. Pentru ca vitamina D deriva din colesterol, cel mai bine ar putea fi descrisa ca supervitamina, pentu ca regleaza o multime de procese metabolice in organism.
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net .
