* Potrivit unui studiu realizat de trei doctori italieni, simptomele dispepsiei (durere, disconfort abdominal şi arsuri la stomac) se reduc la jumătate, după ce pacienţii consumă pudră de ardei iute. Constatarea a fost formulată după ce 15 pacienţi care au participat la studiu au primit un placebo, în timp ce alţi 15 au primit 2,5 g de pudră de ardei iute în fiecare zi (împărţite în porţii luate înainte de fiecare masă). Detalii pe Clickpentrufemei.ro.
* Seminţele de floarea-soarelui energizează şi ne ajută să facem faţă zilelor încărcate. În plus, ne feresc de invazia toxinelor şi agresiunea virusurilor, dar şi a bacteriilor. Şi acestea sunt doar o parte dintre beneficiile seminţelor de floarea-soarelui. Intrate într-un con de umbră din cauza obiceiului scuipatului cojilor în locurile publice, seminţele de floarea-soarelui sunt, de fapt, un aliment foarte valoros. Atunci când sunt consumate, în mod civilizat desigur, fără a fi prăjite, acestea sunt benefice pentru organism. Pentru că sunt o sursă importantă de vitamina E, micile seminţe neutralizează radicalii liberi din organism, îmbunătăţesc vederea şi joacă un rol-cheie în reducerea simptomelor asociate artritei şi astmului, anunţă Adevărul.
* Mierea este unul dintre alimentele medicament care nu au efecte secundare. Aceasta poate fi administrată şi pacienţilor cu diabet zaharat, în doze corespunzătoare. În combinaţie cu scorţişoara, mierea ţine la distanţă numeroase afecţiuni şi ajută la slăbit. Faceţi o pastă din miere şi pudră de scorţişoară şi puneţi compoziţia pe pâine în loc de gem. Consumaţi-o periodic la micul dejun. Mierea şi scorţişoara reduc colesterolul şi vă protejează de un atac de cord. În plus, dacă deja aţi suferit un infarct, studiile au arătat că mierea, în combinaţie cu scorţisoara, apără organismul de apariţia altuia, anunţă Adevărul.
