* O altă teorie anti-îmbătrânire vorbeşte despre proprietăţile alimentelor antioxidante (ceaiul verde, vinul roşu), însă, până acum, niciun studiu nu a demonstrat negru pe alb acest lucru. Potrivit profesorului Mencinicopschi, cheia tinereţii stă în cumpătare şi în consumul de calorii de calitate. Cu cât consumăm mai multe calorii, cu atât „ne mâncăm zilele” mai repede. Raţia calorică pentru vârstnici este de 1400 de calorii sau 25 de calorii pe kilogram, scrie DoctorulZilei.
* Apa reduce senzaţia de foame, e un supresor al apetitului, iar astfel veţi mânca mai puţin. În plus, apa nu are calorii. Tot apa este un remediu natural pentru migrene: ajută la ameliorarea durerilor de cap şi de spate, cauzate de deshidratare. Deşi sunt multe cauze ale apariţiei durerilor de cap, deshidratarea este cea mai întâlnită.
* Bătăturile sunt porţiuni ale pielii îngroşate în urma contactului cu încălţămintea. În timp, unele dintre ele pot provoca infecţii ale pielii. Nu încercaţi să îndepărtaţi bătăturile prin tăiere, deoarece riscul de infecţie este mare. Puneţi picioarele într-un vas cu ceai de muşeţel pentru aproape 30 de minute. Nu vă îngrijoraţi dacă se pătează puţin pielea, deoarece culoarea va ieşi cu apă şi săpun. O altă variantă pentru a înmuia pielea este să scufundaţi picioarele 30 de minute în apă caldă în care aţi pus 3 linguriţe de bicarbonat de sodiu. Astfel pielea moartă se va dizolva şi va începe procesul de vindecare. La fel de eficient este şi remediul pe bază de oţet de mere. Puneţi o felie de pâine în oţet, după care aplicaţi-o pe bătătură şi înfăşuraţi-o cu un bandaj. Lăsaţi-o să acţioneze peste noapte.
