Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă, în această perioadă, hidratarea cu ceaiuri digestive, care „ne ajută foarte mult să absorbim bine la nivel intestinal proteinele, dar să putem elimina grăsimile în colon, să nu se depună pe vase. Digestia la fel, trebuie și ea stimulată cu aceste ceaiuri, ușor diuretice și ușor laxative.”
