Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să se confrunte cu deficiențe nutriționale din cauza schimbărilor fiziologice care apar odată cu diferitele etape prin care trec de-a lungul vieții. De exemplu, menstruația poate cauza pierderi de fier, sarcina și alăptarea necesită un aport suplimentar de nutrienți, iar menopauza poate influența nevoile nutriționale. Lipsa de fier-cu sau fără anemie-este cel mai comun deficit nutrițional, afectând în special femeile aflate la vârstă fertilă. Anemia, o consecință a acestui deficit, afectează aproape 2 miliarde de persoane la nivel global. În România, se estimează că prevalența anemiei este de peste 15%, potrivit Hotnews
