În cazul unei persoane sănătoase cu greutate medie (50-60 – 65 de kilograme), consumul a 2 litri de apă pe zi este, de obicei, suficient. Necesarul zilnic de apă poate crește însă în funcție de alte variabile, explică prof. univ. dr. Liliana Tuță, medic primar nefrolog și președintele comisiei de specialitate Nefrologie din cadrul Ministerului Sănătății, potrivit Hotnews. În cazul în care masa corporală este mai mare, și necesarul zilnic de apă crește. Spre exemplu, dacă o persoană se apropie de 80 de kilograme, și necesarul ei zilnic de apă se va apropia de 3 litri. După pragul de 80 de kilograme, necesarul de apă urcă peste 3 litri.
