Uitarea ocazională este normală și nu indică ceva grav. „Uitarea poate fi un lucru normal cu vârsta”, scrie National Institute of Aging din SUA, potivit Hotnews.„Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se petrec schimbări în organism, inclusiv în creier. Rezultatul este că unii oameni constată că învaţă mai greu lucruri noi, nu-și mai amintesc informaţii, sau își rătăcesc obiecte ca ochelarii. Sunt semne obișnuite de uitare, nu probleme serioase cu memoria, ca maladia Alzheimer”.
Alte cauze ale pierderilor de memorie sunt:iprobleme cu somnul, depresia, reacţii adverse la medicaţie, consum exagerat de alcool, lovituri la cap, regim alimentar nesănătos, provocând deficienţă în vitamina B12, deficienţă cognitivă ușoară.Multe dintre aceste cauze pot fi tratate de un medic, care va elimina pierderile de memorie.
