• Un animal de companie ne poate schimba total viaţa. Animalele de companie ne oferă nu numai companie, dar şi beneficii terapeutice mai puţin evidente. Interacţiunea cu micuţele vieţuitoare este bună atât pentru sănătatea noastră fizică, cât şi pentru cea emoţională. De exemplu, imunitatea poate fi mai puternică, ritmul cardiac, dar şi tensiunea arterială pot scădea, ne putem lupta mai uşor cu durerea. De asemenea, la nivel emoţional vă vor da senzaţia că nu sunteţi singuri, pot combate anxietatea, vă pot face să vă simţiţi mai fericiţi. Animalele vă pot ajuta şi în relaţiile pe care le aveţi. Ele oferă un confort fizic, dar şi psihic. Oricine are un animal de companie, cum ar fi un câine sau o pisică, care se tot gudure pe lângă el, ştie că acest lucru poate fi reconfortant. De asemenea, când o persoană e supărată, animalul de companie simte acest lucru şi îi arată stăpânului o atenţie suplimentară, scrie CSID.
• Munca de birou este văzută de mulţi angajatori și angajaţi drept un mediu rigid, foarte bine structurat, cu geamuri mari de sticlă și multă lumină artificială. Până de curând, ideea de a avea un loc de muncă la birou, dar înconjurat de natură părea extrem de îndepărtată. Recent însă tot mai mulţi angajaţi încep să pună preţ tot mai mare pe astfel de avantaje ale spaţiului de lucru și să caute oportunităţi de a lucra înconjuraţi de natură. Accesul la lumină naturală și elemente de natură în spaţiul de lucru pot ajuta la reducerea stresul semnificativ. Aceasta este concluzia acestu studiu care scoate în evidenţă relaţia între mediul închis de lucru și starea ridicată de anxietate a angajaţilor, scrie Libertatea.
