•  Există un tip de carne care, atunci când nu mai este consumat, reduce substanțial riscurile de a dezvolta cancer de colon. Se estimează că, până în 2030, vor apărea peste de 2,2 milioane de cazuri noi de cancer colorectal. Femeile care nu consumă carne roşie îşi reduc semnificativ riscul de cancer de colon, potrivit doctorulzilei.ro.
  •  Băile lungi și fierbinți ard la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 minute. O persoană care face o baie de o oră în apă de 40 grade Celsius arde până la 130 de calorii, aproximativ cât se ard pe timpul unei plimbări de 30 minute, au descoperit oamenii de știință. Potrivit unui studiu realizat în 2015 în Finlanda, o persoană care merge des la saună are un risc scăzut de a suferi un atac de cord sau un infarct. De asemenea, s-a demonstrat că băile fierbinți regulate ajută la scăderea nivelului presiunii sanguine, potrivit unica.ro.
  •  Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon. Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a scăpa de infecţiile respiratorii, de bronşită, tuse, crampe menstruale, artrită sau dureri musculare, iar în unele părţi ale lumii, ceaiul de ghimbir sub formă de comprese este utilizat în tratarea arsurilor pielii, potrivit CSID.ro