1. Corpul si parul dumneavoastra degaja un miros de tutun de care nu scapati decat dupa mai multe spalari.
2. Daca va aflati la o sedinta unde nu se fumeaza, nu va mai puteti concentra la discutie, cu gandul la tigara.
3. Tusiti in fiecare dimineata si din ce in ce mai des pe toata perioada zilei.
4. Nu mai simtiti pe piele mirosul unui parfum si degetele va miros permanent a tutun.
5. Pofta de mancare a scazut, ba mai mult aveti senzatie de greata.
6. Cheltuiti din ce in ce mai mult pe tigari; incepeti sa va faceti provizii, cumparand mai multe pachete.
7. Nu mai puteti bea cafeaua fara a aprinde o tigara.
8. Fumatul distruge o enzima importanta in reglarea presiunii vasculare pulmonare, numita monoamine-oxidaza.
