Constipatia produce mari disfunctii in organism, favorizand bolile reumatismale, circulatorii, disconfortul fizic, psihic si intelectual, chiar si diabetul. Cel mai comod tratament al constipatiei este cu bors de tarate, din care se bea seara, cate 250-300 ml, dupa ora 18,00, dar nu mai tarziu de ora 21,00. Inainte de a incepe tratamentul, se pot face doua sau trei clisme pentru a degaja colonul. Clismele se fac cu 1-1,5 l de apa calda si 1-2 linguri de sare. Pentru a mari efectul borsului se pot adauga la un litru cate 10-12 prune uscate, dupa care se lasa la macerat o zi, apoi se bea, de doua ori pe zi, la ora 5,00 si la ora 8,00, cate 250 ml in aproximativ zece reprize.
