Aluna contine, dintre fructe, cea mai mare cantitate de materii grase, azotate, de asemenea calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sulf, clor, sodiu, fier, cupru, vitaminele A, B. Ca urmare, este foarte nutritiva si energetica, un bun dizolvant al calculilor si, vermifug.
Se recomanda in perioadele de adolescenta si crestere, dar si celor care practica diverse sporturi ori au o serie de afectiuni – tuberculoza, litiaza urinara, colici nefritice, tenie.
Se poate utiliza fructul ca atare, dar si uleiul de alune (o lingura dimineata timp de 15 zile, contra teniei);
Extractul fluid de frunze (60-80 picaturi pe zi, contra varicelor, edemelor gambelor, are actiune vasoconstrictoare si tonifianta).
Are si efect antiepileptic – se consuma esenta de alun sau uleiul heraclin.
Daca vreti sa deschideti nuanta naturala de blond si sa-i dati reflexe lumi-noase, la sfarsitul baii clatiti parul cu un amestec format din ceai de musetel si cateva picaturi de suc de lamaie. In schimb, daca aveti parul brunet sau saten, ii puteti adauga un plus de stralucire daca in apa de clatit puneti ceai negru racit.
