Temperaturile extrem de ridicate din aceasta perioada sunt greu de suportat de toata lumea, insa, cu atat mai dificil, de catre per-soanele care sufera din cauza unor afectiuni cronice, cum ar fi diabetul. Canicula poate duce rapid la deshidratare, astfel incat este necesar ca, in aceasta perioada, sa se consume cat mai multe lichide. Totusi, deshi-dratarea se poate produce si in momentul in care nivelul de glucoza din organism este ridicat – indiferent de temperatura de afara – insa, atunci cand este extrem de cald, se impune sa asigurati organismului necesarul de lichide. In urma unor studii efectuate recent, s-a constatat faptul ca bauturile care contin cofeina in cantitati moderate nu afecteaza nivelul glucozei din sange. Dar, un asemenea consum in cantitati apreciabile, intr-o perioada scurta de timp, poate duce la cresterea brusca a nivelului de zahar din sange.
Este important de retinut ca persoanele cu diabet risca mult mai mult sa sufere din cauza insolatiei. Primele semne si simptome ale aparitiei unei astfel de crize sunt: senzatia de ameteala sau de lesin; transpiratia in exces; crampele musculare; pielea umeda si rece, sau moale si lipicioasa; durerile de cap; ritmul cardiac rapid; senzatia de greata. In momentul in care sesizati aceste simptome este indicat sa va protejati, altfel situatia se poate agrava, devenind urgenta medicala: pielea devine excesiv de fierbinte si se inroseste, pacientul transpira foarte putin sau chiar deloc, iar temperatura corpului este foarte ridicata. De asemenea, pacientul se poate simti confuz, poate suferi convulsii sau spasme si chiar isi poate pierde constienta. Pe de alta parte, caldura excesiva poate pune probleme si atunci cand vine vorba despre transportul dozelor de insulina. Pungile termoizolante cu buzunarase sunt ideale pentru pastrarea la rece a instrumentelor, a seringilor, precum si a insulinei. Este recomandat sa tineti echipamentul departe de lumina directa a soarelui, cat mai mult timp posibil.
Pe vreme caniculara, este indicat sa va verificati mai des nivelul glucozei din sange. Atat hipoglicemia, cat si hiperglicemia pot reprezenta o problema in zilele in care afara este extrem de cald. Daca doriti sa plecati in vacanta, intr-o alta localitate, informati-va asupra locatiilor spitalelor si a dotarilor acestora. Faceti-va un control medical riguros inainte de plecare, pentru a nu va supune niciunui risc.
