Sunteti gata sa plecati in vacanta cu familia. Dar drumul este uneori lung si calatoria nu e intotdeauna linistita, mai ales cand vine vorba despre copii. In plus, mai pot aparea si mici accidente. Iata insa cum puteti ajunge la destinatie nestresati si… sanatosi:
1. Siguranta maxima
a. Bine asezat in scaun si bine prins cu centura de siguranta. In cazul unui accident, la o viteza de 50 km/h, un copil de 30 kg se transforma intr-un proiectil de o tona. Verificati daca scaunul de bebelus pentru masina este bine fixat si fiti atenti sa nu-si scoata centura in timpul drumului. Daca nu aveti un scaun special pentru copii, cumparati unul, caci poate salva viata copilului dvs. Daca isi scoate centura, opriti si explicati-i ferm de ce trebuie folosita. Dati-i un exemplu copilului dvs utilizand de fiecare data centura.
b. Portierele si ferestrele blocate. Masinile incep sa fie dotate din ce in ce mai des cu un nou sistem numit “securitate pentru copii”. Aceasta permite deschiderea portierelor doar din exterior si nu din interior. Nu lasati geamurile prea jos pentru a nu se intampla ca pustii sa scoata mainile sau capul afara.
c. Nu asezati obiecte pe bancheta din spate pentru a evita un accident in cazul in care se pune frana brusca. Jucariile nu trebuie sa fie nici ascutite, nici taioase.
2. Treceti in spate
Nu conduceti? Daca se poate, treceti in spate. Este o ocazie excelenta sa verificati daca nu e prea cald, sa discutati, sa va jucati cu copiii, sa calmati tensiunile si sa-i faceti sa bea cat mai multa apa pentru a fi hidratati.
3. Cand va amuzati, timpul trece mai repede
Cantati, spuneti ghicitori, jucati carti, fazan… Propuneti jocuri simpatice, de scurta durata, dar variate.
4. Cand ajungem?
In loc sa raspundeti “Acum, acum” sau “In curand..”, dati-i raspunsuri concrete. De exemplu: “Mai intai trecem de muntele din fata, apoi traversam 2 orase mari si ajungem.” Luati o harta rutiera mare si incercuiti punctul de plecare si cel de sosire. Lasati-l sa se joace de-a copilotul.
5. Faceti pauze
Inainte sa plecati la drum, luati cu voi o mica trusa de voiaj in care sa se afle si cateva remedii pentru raul de masina. Calatoriti in timpul orelor copiilor de somn si evitati orele calduroase, daca masina nu are aer conditionat. Faceti pauze de 15 minute la fiecare 2 ore pentru a permite tuturor sa se destinda si sa-si dezmorteasca picioarele.
6. Fiti frumoase cand calatoriti
Dar pentru a ajunge proaspete la locul mult visat, indiferent daca plecam cu masina, trenul sau avionul, este necesar sa luam cateva masuri de precautie, masuri extrem de utile daca tinem la frumusetea noastra.
a. Un pic de machiaj. Daca ne gandim la praf, caldura sau oboseala este clar ca machiajul nostru nu o sa dureze. Daca veti calatori noaptea, spalati-va pe fata inainte sa plecati si folositi crema dvs. obisnuita. Calatoriti ziua? Adaugati un pic de luciu pe buze si o idee de blush. Va veti simti excelent stiindu-va ingrijita.
b. O trusa bine garnisita. Unul sau doua pachete de servetele demachiante, un antiperspirant si servetele pentru igiena intima sunt extrem de recomandate atunci cand calatoriti. Adaugati un minipulverizator de apa si cateva esantioane de crema hidratanta si tenul dvs. va va multumi. Nu uitati ata dentara, o pereche de dopuri auditive – extrem de folositoare cand mergeti cu trenul sau avionul noaptea – si o masca delicata ca sa va acoperiti ochii. Unele dintre noi au nevoie de intuneric deplin si tacere pentru a se putea odihni.
c. Picaturi pentru ochi. Dupa fiecare doua ore, puneti cateva picaturi de ser fiziologic in ochi, chiar daca nu purtati lentile de contact. Acest lucru va fereste de uscarea pupilei, conjunctivita, va improspateaza si relaxeaza ochii. Veti avea ochi stralucitori si nu inrositi de oboseala si stres. Mai ales daca sunteti la volan.
d. O piele super hidratanta. In masina sau in tren, pielea are mereu tendinta de a se deshidrata din cauza aerului conditionat. Dar in avion e si mai rau. Daca zborul dureaza mai mult de 3 ore, epiderma pierde 30% din apa. Nu ezitati sa folositi o crema super hidratanta pentru pielea dvs. si maini, din doua in doua ore.
