Indiferent de varsta foarte multe persoane au obiceiul de a-si musca sau a-si roade unghiile. Acesta se numeste onicofagie si face parte din categoria ticurilor nervoase, putand debuta, in orice moment, dupa varsta de trei ani. Desi intalnit frecvent si fara gravitate speciala, obiceiul de a roade unghiile este un semn de tensiune nervoasa, asupra caruia este bine sa cercetati amanuntit. Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa gasiti cauza acestei tensiuni. Principalul factor care determina rosul unghiilor este stresul. Faptul ca, mai mult sau mai putin constient, va roadeti unghiile nu reprezinta decat o consecinta directa.
Una dintre cele mai simple solutii poate fi lacul de unghii incolor. Ojele in nuante aprinse n-ar face altceva decat sa atraga atentia asupra manichiurii. Lacul incolor prezinta un dublu avantaj: mainile dumneavoastra vor avea un aspect ingrijit, iar sub actiunea lacului, vor fi mai putin casante si nu se vor mai rupe cu usurinta, deoarece din cauza „rontaitului”, structura unghiei este mult mai sensibila si deci mai predispusa rupturii. Unghiile false constituie si ele o alternativa deloc de neglijat. Pe de alta parte insa, nu ar trebui sa uzati de acest procedeu, care nu permite unghiei naturale sa respire si sa se dezvolte in mod firesc. Dar, pentru o petrecere sau, in general, pentru o ocazie deosebita, sunt ideale.
De asemenea, important este sa tratati cauza, si nu efectul. Dar cum nu este intotdeauna usor, este indicat sa luati lucrurile pe rand. Astfel, intr-un moment de tensiune nervoasa, cand sunteti inclinat sa va roadeti unghiile, mancati un fruct. Sigur ca acestea nu sunt remedii pe termen lung, ci este vorba doar despre felul in care puteti depasi momentul, pana cand unghiile vor creste atat cat este necesar pentru a depasi buricele degetelor. Daca ajungeti in acest stadiu, se poate spune ca ati castigat batalia: mainile au un aspect frumos si feminin, astfel incat riscul de a va relua obiceiul se reduce la minimum.
