Instalatiile de climatizare pot provoca neplaceri si chiar boli, daca nu stiti de ce trebuie sa va feriti in incaperile cu aer conditionat si cum trebuie sa-l utilizati.Nu treceti brusc dintr-un mediu foarte cald intr-unul racoros, cum se poate intampla daca veniti de afara si intrati intr-o incapere cu aer conditionat. Transpiratia se va raci brusc, ceea ce duce la o scadere brusca a temperaturii pielii, iar riscul de a raci este foarte mare. In cazul in care sunteti nevoiti sa iesiti de mai multe ori in caldura si apoi sa intrati intr-o incapere climatizata este bine sa purtati haine din bumbac, direct pe piele, care absorb transpiratia si diminueaza riscul de a raci.