Somnul insuficient majoreaza riscul de cancer
Femeile care dorm mai putin de sase ore pe noapte se confrunta cu o crestere a riscului de cancer mamar cu peste 60%, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii japonezi.
Cercetatorii considera ca intreruperea somnului afecteaza producerea hormonului melatonina, care joaca un rol important in sistemul de aparare al organismului impotriva cancerului.
Cercetatorii japonezi au studiat obiceiurile cotidiene ale aproximativ 24.000 de femei, cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. Rezultatele au relevat faptul ca femeile care dormeau sase ore pe noapte, sau chiar mai putin, prezentau cu 62% mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar fata de femeile care dormeau cel putin sapte ore pe noapte.
Specialistii considera ca melatonina, un hormon produs de creier in timpul somnului, cu functia de reglare a ceasului interior al organismului, poate avea un rol major in diminuarea cantitatii de estrogen eliberata de organism. Estrogenul este considerat vinovat de aparitia multor cazuri de cancer mamar.
Studiul a fost condus de Masako Kakizaki, de la Tohoku University of Medicine din Sendai, Japonia. Pe parcursul studiului, 143 dintre participante au fost diagnosticate cu cancer mamar.
Aceeasi echipa de cercetatori japonezi anuntase, la inceputul lui 2008, rezultatele unui alt studiu, potrivit caruia barbatii care dorm noua ore pe noapte au de doua ori mai putine riscuri de a se imbolnavi de cancer de prostata, comparativ cu barbatii care dorm mai putine ore pe noapte.
Henry Scowcroft, directorul organizatiei Cancer Research din Marea Britanie a spus ca somnul si programul de lucru au un anumit efect asupra aparitiei cancerului mamar, dar ca este prea devreme de anticipat daca se compara cu cel al unor factori precum greutatea, exercitiile fizice si consumul bauturilor alcoolice. Anual, numai in Marea Britanie, aproximativ 45.000 de femei sunt diagnosticate cu cancer mamar.
