Cerealele servite de multi copii la micul dejun contin mai multa sare decat chipsurile si mai mult zahar decat gogosile, arata un nou studiu.
In cazul a cel putin sapte dintre cele mai populare tipuri de cereale a fost depistata o cantitate mare de zahar, chiar superioara celei din gogosi.
De exemplu, fulgii de porumb Kellogg’s Frosties contin 11,1 grame de zahar la un bol cu 30 de grame de cereale, adica echivalentul a trei lingurite de zahar. In acelasi timp, o gogoasa, despre care cei mai multi cred ca este mai putin sanatoasa, contine doar 8,6 grame de zahar, arata un studiu efectuat de Channel 4, din Marea Britanie.
Niveluri ridicate de zahar au fost depistate si in cazul cerealelor Nestle Cookie Crisp. Fiecare portie de 30 de grame de cereale contine 10,59 grame de zahar. De asemenea, Nesquik de la Nestle, considerat drept ‘’irezistibil pentru copii’’, dar si Cheerios cu miere contin mai mult de 8 grame de zahar pentru un bol de cereale.
La fel de dulci sunt si cerealele Sugar Puffs, Coco Pops si Honey Loops. Cifrele sunt valabile doar pentru cereale, si nu iau in considerare zaharul adaugat ulterior sau laptele.
Un alt studiu, efectuat la inceputul acestui an, a scos la iveala faptul ca cerealele, consumate de o mare parte dintre copii la micul dejun, asigura de fapt o alimentatie saraca in substante nutritive.
