Desi se numara printre lucrurile din viata de zi cu zi carora nu le acordam prea mare atentie, telefonul mobil, cafeaua si dusurile prelungite se numara printre factorii care pot dauna pielii. Pentru ca tenul sa ramana cu un aspect tanar, cat mai mult timp, trebuie sa fim atenti la cativa factori. Unul dintre acestia este sauna. Desi se considera ca sauna este buna pentru piele, pentru ca o purifica deschizand porii si permitand eliminarea toxinelor prin transpiratie, in realitate, sedintele dese la sauna pot avea efecte adverse asupra pielii, facand-o sa se lase in timp. Nu trebuie sa renuntati complet la acest rasfat, dar este bine sa il limitati. Telefoanele mobile pot afecta, de asemenea, pielea in mod negativ, daca nu suntem atenti, cauzand puncte negre sau cosuri in zona barbiei si cea a obrajilor. Pentru a evita ca acest lucru sa se intample, este bine sa ne stergem cu o solutie antibacteriana in aceste zone, de mai multe ori pe parcursul zilei. Cafeaua contine antioxidanti, care previn imbatranirea prematura a pielii, insa ne poate deshidrata organismul foarte rapid. Pentru a consuma in continuare acest energizant zilnic fara sa dauneze pielii, este bine sa bem si multa apa si sa evitam sucurile cu zahar adaugat. Vederea slabita se numara printre problemele care apar adesea pe masura inaintarii in varsta. Daca nu mergem regulat la un control oftalmologic, problema se poate agrava si poate duce, in plus, la aparitia ridurilor in jurul ochilor. Aveti grija sa mergeti, anual, la un control oftalmologic. Si fumatul pasiv dauneaza tenului. Chiar daca nu fumati sau ati reusit sa va lasati de fumat, ar fi bine sa evitati ocaziile in care va expuneti la fumul altora, pentru ca si astfel favorizati formarea ridurilor si imbatranirea prematura a pielii. Si nu in ultimul rand, un alt lucru de care trebuie sa tinem cont sunt dusurile. Se stie ca dusul prelungit nu are efecte benefice asupra pielii. Prea mult timp petrecut la dus inseamna “curatarea” pielii de uleiurile ei esentiale si, de asemenea, trebuie avute in vedere substantele cu care este tratata apa curenta. Este recomandata limitarea timpului petrecut sub dus, dar si achizitionarea unui filtru pentru apa.
