Daca doriti sa aveti un par sanatos, trebuie sa stiti care sunt factorii nocivi pentru el. Folosirea in exces a unor produse cosmetice, expunerea sa repetata la lumina soarelui sunt cateva dintre greselile cele mai frecvente ale femeilor, greseli ce au efecte nefaste asupra podoabei capilare. Iata care sunt „inamicii” parului sanatos:
1. Cura de slabire solicitanta. Calitatea firului de par, a pielii, a dintilor, precum si a starii de sanatate in ansamblu depinde de modul de alimentatie. Organismul are nevoie de vitamine si minerale, care nu pot fi luate decat dintr-o dieta echilibrata. Tenul, parul, unghiile, dintii tradeaza lipsa acestor vitamine si minerale in corpul dumneavoastra. Mai mult, s-a dovedit ca si fumatul are un rol important in aparitia firelor albe si a caderii parului. Cafeina nu este nici ea o substanta benefica pentru par, deoarece favorizeaza aparitia unor probleme ale parului si pielii. Un par tern si uscat indica o posibila malnutritie sau anemie, din cauza lipsei de proteine din dieta. Pentru un par si un corp sanatos, incercati sa suplimentati aportul de vitamine.
2. Samponarea nepotrivita. Un sampon prea puternic va inlatura sebumul de care are nevoie parul pentru a se proteja sau va distruge cuticulele firelor de par, ceea ce duce la o degradare a lui in profunzime. Alegeti un sampon usor, delicat, care sa indeparteze doar ce este necesar. Nu va spalati foarte des parul si alegeti tipurile de sampon potrivite cu tipul dumneavoastra de par.
3. Pieptanarea in exces. Periajul si pieptanarea prea energice, in special pe parul ud, vor degrada vizibil calitatea firului de par. Asa ca evitati sa folositi un pieptan prea des, de metal sau sa va periati de multe ori pe zi. Renuntati, de asemenea, la tapare pentru ca actioneaza in sensul invers al cuticulelor si le reteaza.
4. Uscarea. Temperaturile ridicate au efecte nocive asupra parului. Nivelul apei din firul de par determina rezistenta acestuia, deci scaderea nivelului de apa lasa firul mai vulnerabil in fata celorlalti factori. Uscarea cu foehnul face ca de la parul ud la cel uscat trecerea sa fie foarte brusca, iar acest lucru are ca efect subtierea firului pe anumite portiuni. Incercati, cel putin pe perioada verii, sa lasati parul sa se usuce singur si feriti-va de aparatele de intins sau ondulat parul.
5. Accesorii. Daca le purtati tot timpul, veti observa degradarea parului in zonele in care a fost prins. Aveti mare grija si la felul in care va scoateti aceste accesorii din par, pentru a evita smulgerea firelor.
Un par sanatos este cel care straluceste, fara a fi acoperit cu vreun produs cosmetic, se simte placut la atingere si se misca natural. Parul degradat poate fi recunoscut prin aspectul tern, uscat, cu varfuri despicate.
