* Baile cu sare, supa, zincul, usturoiul, hreanul, echinaceea sau vitamina C sunt cateva remedii care va pot pune pe picioare mai repede atunci cand sunteti atacati de raceli sau de virusuri gripale. Remediile naturale pot avea o contributie semnificativa in ameliorarea simptomelor sau chiar pentru a scurta raceala sau gripa. In continuare, specialistii detaliaza variantele de tratament cele mai promitatoare. Pe langa faptul ca usturoiul este cunoscut ca inamic al racelilor, acesta este si un nutrient, care da gust mancarii in conditiile in care papilele gustative nu isi mai fac treaba cum trebuie.
* Regimul Mayo este unul dintre cele mai aspre regimuri si trebuie respectat fara nicio abatere timp de 13 zile. Specialistii in nutritie sustin ca persoanele care il urmeaza cu sfintenie si nu se lasa ispititi de dulciuri sau snacksuri vor slabi cel putin 10 kilograme in aceasta perioada. Dieta este special conceputa pentru a schimba metabolismul. “Regimul Mayo are un continut caloric destul de redus, respectiv 600-800 de calorii pe zi, si are la baza consumul de oua fierte: intre sase si opt pe zi”, sustine dr. Mihaela Bilic. Specialistul precizeaza ca scaderea ponderala spectaculoasa, intr-un timp scurt, este unul dintre putinele avantaje ale acestei cure. “Tot la capitolul avantaje mai putem trece si faptul ca senzatia de foame dispare dupa doua zile”, sustine medicul amintit.
* Masca pe baza de seminte de floarea-soarelui improspateaza tenul. Un ten normal este echilibrat, nu are zone grase sau uscate, nu este incarcat si nu are pori dilatati. Cu toate acestea, specialistii in cosmetica spun ca si acest tip de piele are nevoie de o ingrijire adecvata pentru a-si pastra prospetimea si naturaletea. Pe langa cremele si lotiunile specifice, expertii recomanda masti hranitoare, care improspateaza si netezesc tenul. Astfel, masca pe baza de seminte de floarea-soarelui pare sa fie solutia la indemana oricui. Pentru a realiza acest tratament facial aveti nevoie de un pumn de seminte decojite, o lingura de miere de albine si o lingura de ulei de masline. Semintele se zdrobesc pana la obtinerea unui terci, apoi se adauga mierea putin incalzita si uleiul de masline. Se amesteca intr-un vas de plastic sau ceramica, cu o spatula de lemn, pana se omogenizeaza.
