Specialiştii atrag atenţia asupra faptului că tot mai mulţi români au tendinţa de a mânca alimente tot mai bogate în kilocalorii, de a lua masa la ore târzii în noapte sau de a nu se hidrata corespunzător. Principala masă a zilei este cina. Potrivit nutriţioniştilor, micul dejun ar trebui să fie cea mai importantă masă a zile.
Cititi mai multe pe www.realitatea.net.
