În cazul lipsei de fier din organism, semnele pe care le pot observa părinții sunt paloarea, oboseala neobișnuită, pofta pentru gheață sau chiar pământ, unghiile casante, bătăile rapide ale inimii și infecțiile frecvente. La sugari, se adaugă iritabilitatea și stagnarea în greutate. Dacă apar astfel de indicii, e nevoie de evaluare medicală, de obicei cu hemoleucogramă și feritină.
