Potrivit specialiștilor de la Centrul pentru Controlul și Prevenția Bolilor (CDC) din SUA, slăbirea sănătoasă înseamnă să pierzi între 450 și 900 de grame pe săptămână, adică între 2 și 4 kilograme pe lună. Potrivit prof. dr. Nicolae Hîncu, medic primar de diabet, nutriție și boli metabolice, succesul în tratamentul obezității înseamnă că după patru luni se obține o scădere în greutate între 8 și 16 kilograme, iar după șase luni, de 12-24 de kilograme. Specialistul recomandă ca, după perioada de slăbire, care durează între patru luni și un an să urmeze o perioadă de menținere a greutății de circa un an. Indiferent de greutatea obținută, menținerea ei fără ca recâștigul să depășească trei kilograme în următorul an, înseamnă succes, subliniază medicul.
