Ceaiul de mentă este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor şi un aliat de nădejde în prevenirea şi tratarea a numeroase afecţiuni.
Unul dintre principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de mentă vă ajută să vă relaxaţi şi induce starea de somn. Menta diminuează notabil şi simptomele cauzate de anxietate şi stres ca migrenele, durerile de cap sau deranjamentele stomacale, potrivit AM PRESS, care preia informaţii prezentate de frunza-verde.ro.
