•  Atenţie la termenul de valabilitate al cosmeticelor ! Nu păstraţi în trusa de cosmetice, cu anii, creioane dermatografe, rujuri, creme şi farduri. Ele au o anumită perioadă de valabilitate şi, dacă o depăşiţi, riscaţi alergii serioase. În situaţia în care nu ştiţi când expiră produsul pentru că termenul de valabilitate s-a şters, sau era imprimat pe ambalajul pe care l-aţi aruncat, ghidaţi-vă după starea, culoarea sau mirosul lui, scrie Click.ro.
  •  Multe boli ar putea fi prevenite prin eliminarea mucusului şi a paraziţilor din intestine. Organismul reacţionează, atunci când există toxine în intestine: constipaţie frecventă, probleme de auz şi de vedere,
    persoana nu reuşeşte să se îngraşe sau, din contră, se îngraşă prea mult, are probleme cu ficatul sau rinichii. Problemele de colon pot duce şi la apariţia unor tipuri de cancer. Dacă vreţi să vă curăţaţi colonul, puteţi încerca să consumaţi 1-3 linguriţe de făină din seminţe de in pe zi, timp de trei săptămâni. Această cură va elimina mucusul, depozitele fecale şi paraziţii, fără să atace flora intesinală. Făina din seminţe de in absoarbe şi elimină toxinele din corp şi reduce colesterolul, informează Libertatea.
  •  Nu trebuie să vă faceţi abonament la sală pentru a face exerciţii fizice şi a fi sănătos. Există câteva tipuri de exerciţii pe care le puteţi face în comoditatea sufrageriei sau chiar afară, în curte 1. Staţi în picioare şi faceţi fandări, o dată cu piciorul drept, o dată cu piciorul stâng, fără a atinge pământul cu piciorul înclinat; 2. Sărituri; 3. Flotări – acest tip de exerciţiu vă lucrează toţi muşchii. Ca să fie şi mai greu, încercaţi să ridicaţi câte un picior pe rând. Ţineţi muşchii încordaţi, potrivit DoctorulZilei.ro.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR