- Vă curge nasul, aveţi o senzaţie de moleşeală şi nu vă simţiţi bine? E foarte probabil să fi răcit. Însă, aceleaşi simptome sunt comune cu gripa, streptococul localizat în gât, meningita sau mononucleoza, scrie csid.ro
- Specialiştii britanici avertizează: toamna este anotimpul insomniilor! Din cauza scurtării zilei şi scăderii luminozităţii diurne, organismul are de suferit. Conform expertei Alison Francis, lumina artificială ne dă peste cap secreţia hormonului melatonină, care este responsabil cu somnul. Specialiştii britanici în frunte cu Alison Francis, supranumită „Guru al Somnului”, au pregătit un plan de bătaie contra nopţilor albe. Doctorul Francis susţine că adormim în 15 minute dacă stingem lumina, punem capul pe pernă şi expirăm „cu zumzăit”, scrie click.ro
- Una din cinci persoane trecute de vârsta de 20 de ani este în faza de prediabet, iar majoritatea dintre ele nici măcar nu ştiu acest lucru. Din păcate, prediabetul ridică riscul de a dezvolta diabet în următorii 10 ani în majoritatea cazurilor, însă există măsuri care se pot lua, acestea vizând în special regimul alimentar, menţinerea greutăţii corporale şi mişcarea zilnică. Prediabetul cuprinde un grup de afecţiuni premergătoare diabetului zaharat de tip 2, caracterizat prin valori ale glicemiei între cele normale şi cele caracteristice diabetului manifest, scrie doctorulzilei.ro
- Frunzele de gingko biloba sunt recomandate tuturor celor care vor să îşi păstreze sau să îşi amelioreze capacităţile circulatorii şi cerebrale. Gingko Biloba este un arbore surprinzător, care există de aproape 250 de milioane de ani şi este extrem de rezistent, dat fiind că a supravieţuit bombei atomice de la Hiroshima. Această plantă este esenţială pentru a preveni îmbătrânirea creierului. Gingko Biloba şi bioflavonoidele sale au efecte pozitive asupra memoriei, a circulaţie cerebrale deficitare, a capacităţilor cognitive, asupra durerilor de cap şi a vertijului cauzat de tulburări vasculare, scrie csid.ro
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru web. Dacă continuați să utilizați acest site, vom presupune că sunteți mulțumit de acesta.Ok
