- Sindromul colonului iritabil este o tulburare inconfortabilă caracterizată prin modificări dramatice ale mişcărilor intestinale. Unii oameni experimentează diaree, în timp ce alţii au constipaţie. Crampele şi durerile abdominale pot face ca activităţile de zi cu zi să devină insuportabile. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele şi cerealele integrale sunt hrănitoare şi contribuie la prevenirea constipaţiei. Eliminaţi orzul, secara şi grâul din dietă pentru a vedea dacă problemele gastrointestinale se îmbunătăţesc, potrivit Descoperă.
- Depresia postnatală este un dezechilibru chimic tratabil, la fel ca şi depresia clinică. O parte a femeilor, dar şi a bărbaţilor trec prin momente de tristeţe după naşterea copilului, iar modul în care li se schimbă viaţa nu face acele momente mai uşor de suportat. Se poate trata cu ajutorul medicamentelor, dar şi prin consiliere. În cazurile în care depresia nu se manifestă într-un mod foarte puternic, simpla consiliere şi ajutorul din partea familiei poate fi de ajuns pentru a trece mai uşor peste stările depresive, potrivit Libertatea.
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru web. Dacă continuați să utilizați acest site, vom presupune că sunteți mulțumit de acesta.Ok
