- Dieta alimentară are o legătură strânsă cu sănătatea podoabei capilare. Există alimente care stimulează creşterea părului: somon, seminţele de dovleac, avocado, citricele, ouăle. Viciile precum fumatul şi alcoolul, dar şi stresul nu fac decât rău părului, pielii şi întregului organism, relatează Libertatea.
- Când suntem nedormiţi, capacitatea de a controla nivelul de stres este redusă la minimum. Astfel, intervine starea de irascibilitate, care, de cele mai multe ori, este controlată cu ajutorul unor gustări nevinovate. Lipsa unui program bine organizat înseamnă, de asemenea, mese luate la ore târzii, altfel spus, calorii acumulate care nu pot fi „arse” noaptea, când întreg organismul este în stare de repaos. Neplăcerile însă, sunt mult mai extinse: o cină târzie va cauza o stare de irascibilitate, oboseală excesivă şi nervozitate a doua zi, arată Unica.
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru web. Dacă continuați să utilizați acest site, vom presupune că sunteți mulțumit de acesta.Ok
