• Medicii dentişti ne recomandă să ne spălăm pe dinţi de două ori pe zi, deoarece doar aşa evităm să dezvoltăm diferite afecţiuni ale dinţilor. Deşi s-ar crede că trebuie să vă spălaţi pe dinţi de fiecare dată după ce mâncaţi, se pare că acest lucru vă face mai mult rău decât bine. Spălatul pe dinţi după masă poate afecta structura dintelui. De aceea, este recomandat să folosiţi guma de mestecat şi aţa dentară pentru a înlătura resturile de mâncare de pe suprafaţa dinţilor şi să lăsaţi pasta şi periuţa de dinţi doar pentru anumite momente ale zilei, notează Divahair.
  • O anemie care nu mai trece, dificultatea de concentrare sunt semne care pot anunţa boala celiacă (intoleranţa la gluten). Glutenul este o proteină prezentă în anumite cereale, precum grâul, ovăzul, orzul, secara şi kamutul. Glutenul are o valoare nutriţională foarte mică iar principala funcţie a acestei proteine este aceea de a acţiona ca agent de legătură, oferind făinii capacitatea de a creşte, ceea ce face posibilă producerea pâinii. Atunci când există predispoziţie genetică, ingerarea unor cantităţi chiar şi neînsemnate de alimente care conţin gluten declanşează o reacţie imună în intestinul subţire, cauzând o inflamaţie cronică. Starea inflamatorie cronică duce, în cele din urmă, la distrugerea vilozităţilor intestinale şi la limitarea proceselor de absorbţie de la nivelul intestinului subţire, scrie doctorulzilei.ro.
  • Deficienţa de fier poate afecta dezvoltarea normală a copilului şi poate duce, în timp, la anemie. De aceea, este important să fie recunoscute din vreme semnele şi să mergeţi la medicul pediatru dacă acestea se agravează. Fierul este unul dintre nutrienţii esenţiali pentru creşterea şi dezvoltarea copilului. El ajută la transportarea oxigenului de la plămâni către restul corpului. Dacă dieta celui mic este prea săracă în acest mineral, va dezvolta deficienţă de fier, care duce la anemie. Prea puţin fier în sânge poate afecta capacitatea de funcţionare a organismului copilului. Chiar şi aşa, cele mai multe simptome ale deficienţei nu apar până când nu se instalează anemia prin carenţa de fier, potrivit Click.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR