Medicii trimit un semnal de alarmă asupra consecinţelor pe care o cură de detoxifiere le-ar atrage asupra organismului. Anul precedent, o femeie a ajuns în stare critică după o astfel de cură, care a constat din remedii obţinute din plante şi un consum exagerat de apă, scrie BBC. Femeia, în vârstă de 47 de ani, a avut nevoie de îngrijiri medicale. Ea şi-a revenit cu ajutorul tratamentului prescris de medici, însă rămâne un exemplu pe care doctorii îl oferă pentru a explica cum ne poate afecta o astfel de cură de detoxifiere. Deşi suntem tentaţi să ne curăţăm organismul de excesele pe care le-am făcut de sărbători, conceptul nu este sănătos şi nu este susţinut de medici, după cum arată British Medical Journal Case Reports. Femeia pe care aceştia au tratat-o a consumat un cocktail obţinut din plante şi remedii alternative. Testele medicale au arătat un nivel periculos de scăzut de sare (sodiu) în organism. Doctorii avertizează că, „deşi marketing-ul sugerează opusul, toate produsele naturale vin la pachet cu anumite efecte secundare”.
„Corpul are numeroase organe, precum piele, intestine, ficat şi rinichi, care se ocupă de detoxifierea corpului din cap până în picioare. A fi bine hidratat este o strategie de bun-simţ, dar a consuma prea multă apă poate fi la fel de periculos cu a nu bea deloc apă.”
„Poate părea previzibil, dar pentru marea majoritate a oamenilor, o dietă raţională şi activitatea fizică regulată sunt singurele modalităţi de a îmbunătăţi şi a menţine sănătatea în mod corespunzător”.
